السلام عليكم ورحمة الله وبركآته
الفاكهة الحمراء تمنع التجاعيد
أكدت دراسة فرنسية، أن الفاكهة الصيفية حمراء اللون
غنية بالفيتامينات مثل فيتامين "هـ" و "د"،
وهى تعمل كمضادات للأكسدة التي تساعد على
تأخير التجاعيد وتزود الجسم بالمياه التي
يحتاجها والحفاظ على ليونة الجلد.
الفاكهة الحمراء
وأكدت الدراسة أن الفاكهة الحمراء تتمثل في ثمار
الفراولة والتوت والعنب الأحمر الغنية بالألياف،
ومضادة للأكسدة كما أنها غنية بالألياف الطبيعية
التي تساعد الجلد على تجديد خلاياه بشكل
مشرق ومنتظم.
وأشارت الدراسة أن الفاكهة الحمراء
غنية بالبوتاسيوم والحديد وهى تفتقر إلى
الصوديوم ومدرة للبول وهى تساعد
على مكافحة تخزين المياه في الجسم،
كما أنها قليلة السكر وتقوى الأوعية
الدموية مما يتفادى آلام السيقان
عندما تؤدى ارتفاع درجة الحرارة
إلى تورمها.
منقووول
ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا 
» اجمل الصور لاجمل مدينة بسوريا حمـــــــــص
» وحشتووووووووووووووووووووني
» حصري جداآ ((عندي قلب)) لنجمه المتالقه بشرى عواد
» اجمل الديكورات بالعالم
» كندا مدينة الأحلام
» اسئلة عن الأعضاء بس بدون خجل
» عاجل هدير تعلمني المصري ههههه
» اريد ان اسحب عضويتي لاني مليت منكم..........